janeiro | 2016 | Eduardo Colamego

Quanto mais consciente, mais perto da realização você estará!

Todos nós temos, sonhos, propósitos a serem alcançados, mas nem todos, entendem o processo de realização, não são conscientes do que é preciso pra isso.

Um dos pontos fundamentais, é entender que realizar algo extraordinário, dá trabalho, ou seja ser otimista realista. Ter convicção de que pode fazer algo grandioso, mas também entender que pra isso precisará trabalhar com afinco, com determinação, com consistência, dedicar tempo, planejar executar, refazer, mudar, persistir. 

Existem estudos que mostram que pensar que algo grandioso vai acontecer de forma fácil e sem esforço, deixa a pessoa mal preparada e devido a essa não consciência da jornada, a chance de fracasso aumenta vertiginosamente.
Acreditar é preciso? Sim e muito, mas entender o processo de realização e estar consciente do que é preciso para realizar o que deseja é fundamental.

Como já disse em palestras e até em alguns posts, acreditar que vai conseguir, acreditar em si é preciso, mas acreditar que será moleza, que não vai ter trabalho é receita de fracasso, frustração e tristeza.

Ser otimista é preciso e precioso, pessoas assim são mais saudáveis, mais sociáveis, dificilmente são atingidos com depressão e são mais capazes de definir prioridades, agirem positivamente frente a adversidades e vence-las.

Mas claro, os otimistas realistas, otimistas conscientes. 
Albert Brandura – Um dos fundadores da psicologia cientifica, apontou que uma das principais características para que uma pessoa seja bem-sucedida é justamente ser otimista. Como citei acima, acreditar em si é preciso, mas acreditar que será moleza faz mal a vida, isso é algo de gente distraída, acredito que é um processo de honestidade consigo mesmo sabe, é preciso que sejamos honestos com nós mesmos. 

Pensar seriamente sobre o propósito, meta, chame como preferir, planejar, pensar em obstáculos, em dificuldades e se preparar para o pior, buscando o melhor, é garantia de força, de progresso.
Vi um estudo de uma psicóloga chamada, Gabriele Oittingen, em que ela perguntava para mulheres obesas inscritas em um programa de emagrecimento, como se sentiam a respeito de alcançarem o propósito de emagrecer. A resposta pra essa pergunta é que as mais otimistas perderam em média 12 quilos a mais que as que se mostraram menos otimistas.

Mas ela também perguntou se acreditavam que seria fácil esse processo, se conseguiriam resistir com tranquilidade a guloseimas e tentações gastronômicas, ou se seria complicado. O resultado:
As que responderam que seria tranquilo, seria fácil, perderam em média 10 quilos a menos que as que responderam que tinham certeza de que o caminho não seria fácil. Ou seja, as que eram mais conscientes das dificuldades, alcançaram resultados muito melhores.

Conclusão: Acredite, seja otimista, mas não se iluda, prepare-se para as dificuldades, prepare-se para o pior, assim o melhor pode realmente se tornar realidade.

Abraços

Eduardo Colamego

Reflexões para a sua grandeza neste ano e em todos os outros.

Por: Eduardo Colamego

1- Você pode e deve ser uma Liderança.

Seja uma liderança, um exemplo, procure inspirar, independente de sua condição social, ou posição no trabalho. Porque para liderar e inspirar, basta ter integridade, agir de forma valorosa, buscar formas de ajudar as pessoas, as encorajar, tratar a todos com respeito e sempre oferecer um sorriso, boas palavras, ser alguém com Graça, com propósito.

2- Menos distração. Mais atração.

Atração – Do Latim. ATTRAHERE, “puxar para si, atrair, arrastar”, de AD, “a”, mais TRAHERE, “puxar, arrastar, trazer”. Se você planejou algo, possuí uma meta, um propósito, você precisa diminuir as distrações que fazem você se afastar, se distanciar das realizações, do alcance de seus propósitos, e aumentar as ações que geram ATRAÇÃO – Que vão realmente contribuir para que você possa realizar todos os seus propósitos. Gaste menos tempo com distrações que não vão significar nada, em seu futuro.

3- Dê um eXtra.

 Resultados eXtraordinários são feitos com ações extraordinárias. Ninguém alcança resultados extraordinários fazendo pouco, fazendo apenas o ordinário. Em algumas de minhas palestras e direcionamentos pessoais & profissionais, eu peço que as pessoas se perguntem o seguinte: “Eu tenho feito o meu melhor, naquilo que me proponho a fazer?”
É preciso responder pra você com extrema sinceridade. Será que tem buscado fazer o eXtraordinário em seu trabalho, em seu empreendimento, em seu relacionamento, em todas as áreas de sua vida? Essa é a questão. Muitas vezes colocamos fora, uma culpa que está em nós. Vi muitas pessoas dizerem coisas do tipo; Ah, quando melhorarem os procedimentos aqui no trabalho, ai eu vou trabalhar direito. – “Ah, se quem é dono não está preocupado, eu que não sou, não vou me preocupar.” – “Quando eu ganhar mais ai pode me cobrar mais. NÃO, NÃO.” Tá errado isso. Vamos fazer o melhor, com as condições que temos, vamos buscar o eXtra, para que sejamos respeitados, sejamos referências e assim, possamos alcançar grandes oportunidades e termos todos os argumentos e atitudes que nos assegure, um melhor salário, melhores condições, melhores possibilidades profissionais, familiares, amorosas e etc. Quem faz só o ordinário e muitas vezes nem isso, não pode esperar resultados extraordinários.

4- Seja consistente.

Consistência é uma das mais valiosas forças. Se você deseja realizar algo grandioso, além de fazer o eXtra, precisa ser consistente, fazer todos os dias o seu melhor, muitos perdem a oportunidade de fazer coisas extraordinárias, pois acabam desanimando, acabam não sendo consistentes, entenda que nem sempre os resultados serão como você espera, mas deixar de fazer algo importante para o seu objetivo/propósito, apenas por não ter alcançado um resultado esperado ainda, só vai fazer você se afastar ainda mais da realização de seu propósito.
Lembre-se que, tudo o que é grande hoje foi pequeno um dia.
Nenhum edifício gigante se ergueu da noite para o dia, foi de tijolo em tijolo, foi com consistência de ações. Mantenha-se consistente, para se habituar, para que o processo seja natural. *Dicas: Crie lembretes que lhe anime, que lhe faça lembrar do que precisa fazer, faça um game, ou como o mestre Conrado Adolpho, muitas vezes indica, “Gamefique” a coisa, gameficar e dar um significado de game de jogo, você compete com você mesmo(a) compete com a parte preguiçosa rsrs com o objetivo de vence-la, no final, alcançando sua vitória, se recompense fazendo algo que gosta muito. Exemplo:
Se você precisa tomar dois litros de água por dia, deixe uma garrafa em seu campo de visão, mesa de trabalho, carro, na bolsa, onde puder. Deixe uma garrafa de água como descanso de tela no celular e ou no computador, em suas garrafas, deixe escrito em post it, mensagens de incentivo, do tipo, engraçadas, Ex: “Toma água se não vai morrer seco(a) kkk” – “Você precisa de água e sua planta também viu, tome água e regue a planta AGORA!”
Você pode fazer isso de várias formas e pode utilizar esses lembretes/ gatilhos de ação, para muitas necessidades, muitos projetos e propósitos.
Vai lá e faz!
“O segredo do sucesso é a consistência do propósito.” – Benjamin Disraeli

5-Libere o passado.

Você não pode construir um épico 2016 vivendo e revivendo coisas ruins do passado, até mesmo as boas. Tombos, dificuldades e atribulações todo mundo passa, mas é preciso tirar lições, levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima. Assim também, é preciso parar de pensar no bem que ocorreu há muito tempo, parar de viver no passado e buscar o melhor no presente. Como sabemos no dito popular; “Não há mal que sempre dure e nem bem que nunca acabe.” Mas completo dizendo que o melhor não chegará, enquanto você não deixar o passado pra trás, libere o espaço. Siga em frente, sempre em frente, enfrente e permita que o bem aconteça.